Jag hade i ett par år gått i tankar att starta en grupp inom klubben för de funktionshindrade!25 januari 2014 hade vi en föreläsning om budosport för funktionshindrade och vad den har för inverkan på dessa individer!
Föreläsare var Pontus Johansson, delagit i två paralympiska OS, Barcelona -92 och Atlanta -96. Men också innehavare av svart bälte i karate, som han började träna för att förbättra sin simmning, som han säger!Och den 16 februari drog vi igång med en grupp, – vi startar oavsett en, två eller tjugo intresserade sa jag till tidningen. Det kom två första tillfället, och de kom tillbaka nästa gång, sen kom det en till, och en till och någon försvann och fler tillkom.
September 2015 är gruppen 7 individer stark. Från nio till 45 år!

Vår träning skiljer sig inte så mycket från den ordinarie träningen, vi har lite uppvärmning, teknikträning och avslutar med enkel stretching. Jag lägger väldigt mycket fokus på balans, motorik och koordinationsträning.

Sven Jansson

sven@stenkullensaikido.com

abcdbudokai

 Denna affisch går att ladda ner. Klicka på länken för att få tag på innehållet.